Рекомендации диетологов перед новогодними праздниками

Диетологи намедни новогодних праздничков составили перечень самых небезопасных блюд для человека. 

Спецы окрестили более небезопасными продуктами мандарины. Тем, кто хворает колитами, язвами, холециститом либо гастритом, необходимо быть аккуратными с этими фруктами, так как в огромных количествах они плохо действуют на слизистую кишечного тракта и желудка.

В перечне содержится и жирное мясо. Его советуют поменять блюда из курицы либо зайчика.

Советуют диетологи и ограничить употребление шампанского. Довольно 1-го бокала, по другому может начаться изжога, которая попортит весь праздничек. Не рекомендуется  смешивать газированные напитки с крепким алкоголем.

Не надо употреблять много майонеза, и не столько так как он калориен,  сколько так как он стремительно портится. Докторы советуют есть салаты, заправленные майонезом в самом начале праздничка, либо вообщем поменять его растительным маслом.